식초 다이어트

제가 평소 당수치 관리에 신경을 많이 쓰다 보니, 다이어트와 혈당에 좋다는 것은 안 마셔본 게 없는 것 같습니다. 한창 유행했던 애사비(사과식초)부터 일반 식초까지 꾸준히 마시며 몸의 변화를 기록해 오고 있는데요. 최근 건강 방송을 시작으로 홈쇼핑까지 점령하며 새롭게 떠오른 녀석이 있더군요. 바로 ‘레드 와인 비니거’입니다. 평소 당수치 관리에 신경을 많이 쓰다 보니, 다이어트와 혈당에 좋다는 것은…